Samtaler med blik for det, der virker
Jeg arbejder løsningsfokuseret og tager udgangspunkt i dit bedste håb for forløbet. Sammen undersøger vi de situationer, hvor problemet fylder mindre, og hvad de fortæller om dine styrker og muligheder.
Du får ikke en standardløsning, men et nærværende forløb, der følger dit tempo. Samtalerne kan foregå individuelt eller som parterapi og kan efter behov kombineres med hesteguidet terapi.
Du kan tale om både små og store udfordringer
Du behøver ikke have formuleret problemet perfekt, før du tager kontakt. En individuel session varer 60 minutter, mens en session for par varer 90 minutter.
- Stress, angst eller depression
- Skilsmisse, sorg eller traumer som PTSD
- Lavt selvværd
- Vrede, frustration eller udfordringer i nære relationer
